Modul 6 : Posture Corrector

Sumber: www.supportplus.com 

Salah satu masalah yang kerap terjadi dalam bidang kesehatan adalah nyeri di bagian punggung atau tulang belakang manusia. Nyeri pada daerah tersebut dapat disebabkan oleh beragam kondisi seperti postur tubuh yang buruk saat duduk atau mengangkat beban yang terlalu berat. Nyeri pada bagian tulang belakang dapat berdampak pada psikis dan pola aktivitas penderita yang menjadi terbatas. Untuk menangani hal tersebut, penderita dapat menggunakan alat bernama posture corrector. Alat tersebut dapat memberikan bantuan sementara bagi penderita nyeri tulang belakang sebagai pengoreksi tulang punggung. Namun, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, penderita dapat melakukan aktivitas latihan koreksi postur.

Posture corrector adalah alat yang dapat digunakan oleh seseorang untuk menopang punggungnya. Alat ini memiliki beberapa manfaat yaitu untuk memperbaiki postur, mencegah nyeri punggung dan membantu mempercepat penyembuhan nyeri punggung. Namun, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, penderita dapat melakukan aktivitas latihan koreksi postur. Latihan koreksi postur adalah suatu latihan yang dapat menurunkan nyeri yang signifikan pada orang yang mengalami low back pain sehingga akan memposisikan spinal ekstensi (Dantara, 2020). 

Menurut artikel verwellhealth.com (2023) mengungkapkan bahwa Posture Corrector memiliki berbagai produk, seperti Hempvana Arrow Posture Corrector, Upright GO 2 Smart Posture Corrector, Berlin & Daughter Posture Corrector, FlexGuard Support Adjustable Back Brace, Dr. Arthritis Posture Corrector, Gaiam Restore Neoprene Posture Corrector, dan Somaz Posture Corrector.

Sumber: www.harveynorman.com 

Kelebihan posture corrector:

• Desain Ergonomis

Ukuran posture corrector bervariasi, terdapat ukuran S-XL. Selain itu, bentuknya yang dapat diatur sesuai kebutuhan pengguna membantu dalam perbaikan postur tubuhnya.

• Material yang Tepat

Posture corrector umumnya terbuat dari polyester. Polyester memiliki karakteristik halus dan lembut seperti kain sutra sehingga posture corrector terasa ringan dan fleksibel.

• Nyaman

Talinya yang lebar membuat posture corrector nyaman tanpa menusuk kulit pengguna.

• Praktis

Bentuknya yang menyerupai korset sehingga memudahkan dalam memasang dan melepas posture corrector.

Referensi:

Dantara, D. (2020). Pengaruh Posture Correction Exercise Pada Pola Aktivitas Untuk Menurunkan Nyeri Dengan Kondisi Low Back Pain: Narrative Review. Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta, 3.

Modglin, L. (2023, June 28). Home Office Ergonomics Guide. Diambil kembali dari verwhellhealth: https://www.verywellhealth.com/best-posture-correctors-4171981